Περιποίηση Προσώπου

Περιποίηση προσώπου: Δέρμα με τάση για ακμή ή με ακμή. 

Συμβουλές από τον Εξειδικευμένο στην ακμή Δερματολόγο Νεκτάριο Λογαρά  για καθαρό δέρμα χωρίς ακμή.

  • Πλύσιμο  προσώπου πρωί – βράδυ και μετά από άθληση,
    (τα αθλητικά ρούχα πρέπει να πλένονται μετά από κάθε χρήση και να χρησιμοποιούμε ατομικά αντικείμενα όπως πετσέτα, στρώμα, κτλ.)
  • Καθημερινό λούσιμο.
  • Πάντα αντιηλιακό, το πρωί, και ενυδάτωση πρωί – βράδυ.
  • Να γίνεται χρήση προϊόντων για δέρμα με τάση για ακμή, χωρίς έλαια, φαγεσωρογόνα, και απαλό καθαριστικό.
  • Αλλαγή κλινοσκεπασμάτων (σεντόνια, μαξιλαροθήκες) δύο φορές την εβδομάδα, καθώς και οι πετσέτες προσώπου, να αλλάζονται  δύο φορές την εβδομάδα και να μην χρησιμοποιούνται από άλλους.
  • Όσο και αν θέλουμε να τα σκάσουμε (τα σπυράκια) να αντισταθούμε γιατί αυξάνουμε τον κίνδυνο να αφήσουν σημάδια.
  •  Φαρμακευτικές κρέμες

Η Σωστή Περιποίηση προσώπου σε βήματα.

Πρωί:

  • Πλύσιμο
  • Ενυδάτωση
  • Αντιηλιακό
  • Makeup. Για Σωστή επιλογή Makeup για όσους επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν, θα πρέπει η ετικέτα των προϊόντων να αναγράφει ένα από τα παρακάτω:
  • Oil – free
  • Won’t clog pores
  • Non-comedogenic

Βράδυ

  • Πλύσιμο (Πάντα ντεμακιγιάζ)
  • Ενυδάτωση
  • Φαρμακευτικές κρέμες

Οι φαρμακευτικές κρέμες συνταγογραφούνται, εξατομικευμένα  από το Δερματολόγο Ν. Λογαρά, σύμφωνα με την έκταση της ακμής, και τον τύπο του δέρματος.

  • Η χρήση τους γίνεται το βράδυ εναλλάξ ή με αραίωση με την ενυδατική.
  • Φαρμακευτικά προϊόντα προσώπου για την ακμή.
  • Προϊόντα καθαρισμού
  • Τα προϊόντα καθαρισμού θα πρέπει να είναι με ουδέτερο PH.
  • Οι ενυδατικές πρέπει να είναι υδαρείς, οροί, χωρίς ελαία.
  • Τα αντιηλιακά πρέπει να ταιριάζουν στο χρώμα του δέρματος  με χρώμα ή χωρίς, να μην τσούζουν σε επαφή με τα ματιά και να είναι spf 50+.
  • Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιούμε αντιηλιακό κάθε μέρα, το πρωί πριν φύγουμε από το σπίτι γιατί υπάρχει η πιθανότητα μεταφλεγμονώδους υπερμελάχρωσης, να μαυρίσουν έντονα τα κόκκινα φλεγμονώδη, σπυράκια, κύστες στο πρόσωπο.
  • Η διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.
  • Η ζάχαρη, το αλκοόλ, τα λιπαρά, τηγανητά φαγητά, το αγελαδινό γάλα και το κάπνισμα είναι επιβαρυντικά.
  • Επίσης, η συστηματική άσκηση και η κατανάλωση 1,5-2 λίτρα νερού καθημερινά, συμβάλλουν θετικά.

H εμπειρία του γιατρού πάνω σε αυτό το θέμα

Dr. N. Logaras MD
Δερματολόγος Αφροδισιολόγος
Laser Δερματοχειρουργός

Aπόφοιτος των Πανεπιστήμιων Nottingham και Birmingham της Αγγλίας.

Μετεκπαιδευθείς στις θεραπείες αντιγήρανσης στο Miami Conventional Center από το American Academy of Dermatology στο Μαϊάμι των Η.Π.Α., καθώς και στο International Center of Lutronic, using Laser Systems for Medical and Cosmetic Applications, στη Σεούλ της Νοτιάς Κορέας.

Είναι μέλος των ιατρικών Εταιριών.

-Ελληνική Εταιρία Δερματοχειρουργικής Αισθητικής Δερματολογίας και Laser, παρακολουθώντας τα συνέδριά της από το 2010.
-American Academy of Dermatology.
-Ελληνική Δερματολογική – Αφροδισιολογική Εταιρία
-American Society for Laser Medicine and Surgery
-European Society for Cosmetic and Aesthetic Dermatology

18 Χρόνια ιατρική εμπειρία.

Τηλέφωνο για Ραντεβού: 2109821431